心灵鸡汤

心灵故事

擦亮窗户

有个太太多年来不断嘲笑对面的太太很懒惰，「那个女人的衣服永远洗不干净，看，她晾在外院子里的衣服，总是有斑点，我真的不知道，她怎么连洗衣服都洗成那个样子。」

直到有一天，有个明察秋毫的朋友到她家，才发现不是对面的太太衣服洗不干净。细心的朋友拿了一块抹布，把这个太太的窗户上的灰渍抹掉，说：「看，这不就干净了吗？」

生活当中，我们常常可以看到那些愤世嫉俗的人，我们不妨提醒他们：「擦亮你的窗户。」而我们每个人也应常常自问一句：「自己的窗户擦亮了吗？」

[发现别人的错误总比发现自己的错误容易，而错怪别人也比检讨自己更简单]

鞋 带

有一位表演大师上场前，他的弟子告诉他鞋带松了。大师点头致谢，蹲下来仔细系好。等到弟子转身后，又蹲下来将鞋带解松。有个旁观者看到了这一切，不解地问：「大师，您为什么又要将鞋带解松呢？」

大师回答道：「因为我饰演的是一位劳累的旅者，长途跋涉让他的鞋带松开，可以通过这个细节表现他的劳累憔悴。」

「那你为什么不直接告诉你的弟子呢？」

「他能细心地发现我的鞋带松了，并且热心地告诉我，我一定要保护他这种积极性，及时地给他鼓励，至于为什么要将鞋带解开，将来会有更多的机会教他表演，可以下一次再说啊。」

[人一个时间只能做一件事，懂抓重点，才是真正的人才]

四个字

有一位精神病学家，执业多年，获得了很大的成功，在精神病学界享有很高的声誉。他发现在帮助病患改变生活方面最有用的老师，是他所谓的「四个字」。头两个字是「要是」，他说：「我有许多病人，把时间都花在缅怀既往上，后悔当初该做而没有做的事，『要是我在那次面试前准备得好一点……』或者『要是我当初进了会计班……』」

在懊悔的海洋里打滚是严重的精神消耗，矫正的方法很简单：只要在你的词汇里抹掉「要是」二字，改用「下次」二字即可。应该向自己说：「下次如有机会我应该如何做……」

[最浪费时间的莫过于懊悔。千万不要老是惦念已往的过错，当你又在后悔既往时便对自己说：「下次我不会再做错。」]

每期懂一点心理学

南风效应

法国作家拉封丹曾写过一则寓言，讲的是北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先来一个凛凛冷风，寒冷刺骨，结果行人为了抵御北风的侵袭，便把大衣裹得紧紧的。南风则徐徐吹动，顿时风和日丽，行人因为觉得很暖和，所以开始解开钮扣，继而脱掉大衣。结果很明显，南风获得了胜利。这就是「南风效应」这一心理学概念的出处。

「南风效应」的启示是：在处理人与人之间关系时，要特别注意讲究方法。北风和南风都要使行人脱掉大衣，但由于方法不一样，结果大相径庭。我们还可以看到，在与别人发生矛盾，各不相让，到最后往往是两败俱伤，想想如果学学「南风」，结果是否会不一样呢？

作者 本刊编辑部