给肌肤停留的时间
时间是一个好东西，它可以给我们最宝贵的回忆，但是却雕刻了我们脸上的时光。谁不想让时间过得慢些，让我们的容颜停留在那一刻！虽然我们可以通过科技手段达到青春永驻，但是我们也要学会日常的护理，那么我们日常应该如何保养肌肤呢？在我们选购化妆品的时候突然发现新研发的护肤品有了「抗氧化」的功效，并且越来越多的人选择具有「抗氧化」功效的护肤品。那抗氧化到底是什么呢？
抗氧化其实是「抗氧化自由基」，简单解释—下，只要你唿吸（氧化反应），「自由基」这玩意就会在体内持续的产生，而人体衰老跟过量的「自由基」有关。所以想要青春常驻，就得想方设法减少「自由基」的产生，「抗氧化自由基」也就是抗衰老。
现在空气污染严重，天气常常灰蒙蒙的一片』出去晃一圈脸部就充满了脏污，可不要小看这些脏污，它可是会加速的你的肌肤老化喔。外因性的老化，增加皱纹及晒斑产生，脏污造成毛孔阻塞，会产生毛孔粗大、痘痘等问题，臭氧和细悬浮微粒会造成胶原和弹性纤维松弛和脆裂，表皮细胞新生减缓。而且细胞核受到自由基的伤害，就无法分裂出健康的细胞了，细胞间的脂质也会被除数破坏，变得无法维持住肌肤中的水分。
肌肤上自由基过多，对肌肤的伤害也会加剧。过多的自由基会攻击肌肤细胞，引起机体老化、器官组织突变、肌肤衰老以及免疫力下降。
其实抗氧化也就是在对抗肌肤老化，对于我们的护肤工作具有重大作用，一般 25 岁左右就要注意到这个肌肤抗氧化问题。如果你发现脸色变黄，脸上的斑点和瑕疵增多，皮肤干燥，失去光泽，那你就要赶紧进行抗氧化护理了』因为你的肌肤正在被氧化。现在越来越多的人肌，肤老化都有提前的趋势，所以更应该提前做肌肤抗氧化的工作。
做好抗氧化，可以防止肌肤光老化，其次还能提亮肤色，解决肌肤暗沉问题。所以日常生活中想要减少自由基的侵害，达到抗老、美白的效果，这几点一定要做好。
做好防晒，千万不要轻视防晒，因为太阳中的紫外线不仅会把肌肤晒黑，也会让肌肤产生自由基，导致肌肤光老化。
要使用抗氧化精华，在选用抗氧化精华的时候，不能只偏向包装和广告语，成分这一栏，也非常的重要。最经典的抗氧化成分就是高浓度 VC 搭配蛋白多糖。15% 的高浓度 VC，它可以加强对紫外线的抵御力，有效防止光老化，清除肌肤的自由基，让肌肤变得白皙不暗沉。而蛋白多糖，可以修复肌肤，增加肌肤的弹性。
在 1989 年，西班牙着名药剂师 Jose Marti Tor，将高浓度 VC 和蛋白多糖经典抗氧配方推向了市场。所以高浓度 VC 和蛋白多糖抗氧化并是不新出的词，而是在几十年前就已经存在。
通常会听到说心态年轻，肌肤也会跟着年轻，所以保持一个好的心态，肌肤和身体都会受益。
有哪些成分是可以直接或者间接地做到抗氧化呢 7
维生素 E
一般来说，只要正常饮食，人的身体不会缺乏「维生素 E」。但是可以在皮肤表面涂抹，对于皮肤会有很大的帮助。
在皮肤受到紫外线伤害之前，涂抹一点维生素 E，能够显着减少紫外线（UVA）对皮肤的伤害。也能帮助控制原本会升高的制酪氨酸酶（负责造黑色素的一种酶）活性。
由于「维生素 E」本身不太稳定，所以在护肤品中常常使用「维生素 E 醋酸酯」、「维生素 E 琥珀酸酯」或者「维生素 E 亚油酸酯」。
维生素 C
维生素 C 具有非常强的「抗氧化性」，专业克制「自由基」。和「维生素 E」一样，外用「维生素 C」也能够大大减少紫外线对皮肤的伤害。同时它对于皮肤中的胶原蛋白也至关重要。
含有高浓度鲜活 VC 的护肤品可以强化细胞组织构架，保持肌肤弹性，抵御光老化，淡化皱纹，亮白肤色。
α-硫辛酸和谷胱甘肽
它们的主要作用是把被「自由基」给「黑化」的「维生素 C」和「维生素 E」给恢复回来。
烟酰胺
烟酰胺是形成「NAD（P）H」的关键原料，解除「自由基」的威胁，可以帮助恢复皮肤「屏障功能」（通过促进「神经酰胺」和一些特定「脂肪酸」的生产），维持皮肤适当的含水量，刺激胶原蛋白的合成，抑制黑色素转运，改善皮肤变黄，控制油脂分泌。
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2.自然堂凝时鲜颜肌活修护精华液（昵称：自然堂小紫瓶精华）RMB 240/35ML
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龄增长肌肤面临的烦恼，找回少女感。
7.Za 姬芮芯肌密钥肌底焕能精华 LRMB258/30ML
弹性 + 预防/改善细纹。多重胶原辅助成分 × 高弹力胶原蛋白，立即改善皱纹及超强弹力效果。即效胶原蛋白辅助的高机能抗老精华液。
8.SOFINA 苏菲娜弹力水润精华液 RMB450/40g
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作者 本刊编辑部