全红婵 双料冠军

全红婵出道即巅峰，拿到奥运冠军，又在全运会中胜出，彰显了自己的绝对实力。

东京奥运会让人们记住了 14 岁跳水小将全红婵的名字，她在女子 10 米台决赛中三跳满分，总分达到 466.20 分。一时间，「全红婵会水花消失术」、「我下饺子的水花都比她大」、「真的是神仙技能」，各种赞誉扑面而来。全运会跳水比赛中，代表广东队出战的全红婵延续上佳表现，收获两枚金牌。

再现「水花消失术」

全运会女子团体比赛是奥运会后全红婵的首秀，她再次跳出佳绩，以 413.90 分排在第一名，帮助广东队获得冠军。随后的 10 米台单项比拼中，全红婵以 419.25 分力压多位奥运冠军摘金。

全运会 10 米台决赛云集了全红婵、陈芋汐、张家齐、任茜 4 位奥运冠军以及卢为、掌敏洁两位世界冠军，是一场国际一流水准的比拼。

半决赛中，包揽东京奥运会金银牌的全红婵和上海选手陈芋汐以 416.05 分的相同成绩并列头名。决赛首轮，全红婵、陈芋汐以及上届全运会冠军北京选手张家齐在 107B 动作上得到 81.00 分，并列第一。第二跳的动作 407C，陈芋汐更胜一筹，以 86.40 分领跑积分榜。关键的第三轮动作成为整场比赛的分水岭。207C，难度系数 3.3，一直是全红婵的难点动作，尽管在预赛和半决赛中她在这一跳上表现稳定，但是决赛中这个动作还是出现了瑕疵，只得到 74.25 分，总排名退到第三位。张家齐同样在 207C 上失误明显，仅有 66.00 分，跌出了争夺奖牌的序列。四川选手任茜凭借在 207C 得到的 77.55 分，排名升到第二位。第一位依然是陈芋汐，她跳的 626C 得到 87.45 分。

不过，最后两轮成了全红婵的「表演」，她再次展现了「全式」10 分的精彩表现。第四轮动作是 6243D，全红婵在此前的半决赛和决赛中表现都有欠缺，决赛时她发挥出水平，3 位裁判给出了 10 分。她得到 92.80 分，反超陈芋汐，排到第一位。最后一轮 5253B，她又拿到了两个 10 分，得到 91.20 分，最终以 419.25 分锁定冠军。

赛后，全红婵回忆比赛时的情景：「跳 207C 的时候我觉得很安静，站在台上，很怕自己跳不好。比赛竞争好激烈啊，这一跳之后掉到第三，就想要追回来。第四跳时在台上默默告诉自己要正常发挥，下去的时候就感觉可以了。」

全红婵从东京奥运会载誉而归，一时间成为社会关注的焦点。全运会赛场内外，找她签名、合影的络绎不绝，她成了跳水馆内最忙碌的那一个。她不适应如此的高度关注：「我不喜欢很多人关注，心里面不太踏实，总觉得自己跳不好，大家就不喜欢我了，感觉我必须要跳好。」

赛后新闻发布会上，全红婵还是不太擅长面对媒体的「长枪短炮」。她羞涩地讲着简短的获奖感言：「很开心能站上最高领奖台，谢谢。」她身边的广东队教练何威仪解释说：「因为她小，很多东西都没有接触过。她今后的路还长，希望她能够学到更多的东西，继续为国争光。」

有天赋又努力

女子 10 米台是中国跳水「梦之队」的优势项目，奋斗的接力棒在一代代传承。在奥运赛场，这个项目年少成名的例子不胜枚举。1992 年巴塞罗那奥运会，13 岁的伏明霞将女子 10 米台冠军收入囊中。2016 年里约奥运会，三届奥运选手陈若琳在 23 岁时成为奥运会 5 金得主。如今，全红婵以迅勐来袭的「后浪」之势接过了姐姐们的接力棒。

全红婵在东京奥运会上的惊艳表现震撼了前辈们。前跳水奥运会冠军郭晶晶坦言十分羡慕：「小全跳了 3 个满分，我都很羡慕。我跳了 20 年，也没过这么多满分，小全在一场比赛就全跳出来了。」在 14 岁那年加冕 2019 年世锦赛冠军的陈芋汐已经感受到了「后浪」的力量：「在全红婵身上我看到了当年的自己，但她比我那时还要更厉害，她的水花和动作细节比我还要更加完美和出色。」

如何做到如此出色的压水花技能？全红婵回答：「我没有感觉，训练中也只是偶尔这样，没有想到这次会跳出这样的好成绩。」不过，全红婵也透露了压水花的「秘诀」，那就是日复一日的训练。

了解全红婵成长经历的网友发出感慨：「又有天赋又努力，谁不是百炼成钢！」天赋加上勤奋，为全红婵插上了梦想的翅膀，也让她拥有了飞快的成长经历。2014 年，她通过湛江市体育运动学校的选拔，进入体校跳水队接受基础体育训练。2020 年 10 月的全国冠军赛上，她首次参加全国比赛，便战胜一众奥运冠军、世界冠军，以 437.75 分的高分夺冠，成为不折不扣的黑马。当时中国跳水队领队周继红表示全红婵的「横空出世」、「超出预期」。在这场比赛之前三周，她才学会了全部 5 个动作。正是在这次东京奥运会延期后重启的首站选拔赛中表现抢眼，全红婵有了冲击奥运会资格的机会。

何威仪认为全红婵是「天赋型」选手：「她的弹跳力、腰腹能力在同龄人里突出，身体条件符合跳水运动员选材标准，身材纤细，脚尖膝盖漂亮，柔韧性好，控制力也比同龄人强。她的手型适合压水花，手的能力比较强，提倒立可以连续做 10 个。」在何威仪看来，全红婵是同一批运动员里最能吃苦的，「每天在陆上跳两三百次，水上也要跳 120 个左右。」

全红婵的启蒙教练陈华明有着同样的感受：「全红婵从小就显示出比较出众的天赋。她的性格很鲜明，就是冲，也很聪明，领悟能力特别强，特别适合跳水。全红婵平时训练不会喊累喊苦，我们这里最大的运动量她都能吃得下来。」陈华明坦言，全红婵的「水花消失术」有手型的先天优势，但更多是来自后天的苦练。

「谢谢大家对我的支持，以后我会继续努力的。」全运会结束后，全红婵在个人社交媒体上留下了这样的心情。她结束全运会后的愿望是「回家看爸妈，然后去玩」。

全红婵曾说她的目标是夺得世界冠军、奥运冠军，把自己的照片挂上国家队、省队的光荣墙上。如今她做到了，未来还有更多展示自我的机会。网友们为她送上了真挚的祝福：「喜欢听你说话，特别的真实、实在。」「加油，未来是属于你们『00 后』的！」

作者 李雪颖