陈盆滨 渔村跑神 备战冬奥

这是一场挑战，距离北京冬奥会还有 1000 多天，陈盆滨还有时间摔跤、失败、爬起、滑行。永不言弃的陈盆滨希望自己成为一名合格的越野滑雪队员，披上五星红旗，站到北京冬奥会的赛场之上。

北京老山西街的训练中心，越野滑雪跨界跨项组正在进行着日常的陆地训练。40 岁的陈盆滨穿着防风外套，戴着头盔，脚上踩着滑轮鞋，和一群十几岁的年轻人做着同样的训练。

南极 100 公里极限马拉松冠军，首位赢得国际极限马拉松冠军和美国殿堂级越野赛 G2G 的中国人，全世界第一个完成「七大洲极限马拉松大满贯」的跑者，首位登上美国《户外》杂志封面的中国人……这些曾经都是用来形容陈盆滨的话语，但在集训队里，他过往的一切成绩和标签都清零了。

为了站上 2022 年北京冬奥会的赛场，为了穿上印有五星红旗的队服，40 岁的「极限跑神」坚定地做出了这个决定，他说：「人这一生机遇不多，遇到机遇一定要抓住，我不想放弃这次机会。」

渔村「跑神」

陈盆滨的老家在浙江省台州市玉环县海边，一个名叫鸡山乡北山村的小岛。只有涨潮时，才会有一班渡船将村民送到对岸的坎门镇。如果去县城，还要再坐一小时小船，换乘一小时拖拉机。那里的人，世代都以打渔为生。

1991 年，陈盆滨 13 岁，刚读完小学，认了做渔民的命，跟随兄长出海打鱼。陈盆滨说：「一天 4 次潮水，一次出海要 7-12 天，海上的日子很难熬，有时候连续好几个晚上都没法睡觉。」他体格好，力气大，200 斤重的锚一个人就能轻松操作。

2000 年，陈盆滨第一次「出山」，参加乡里的俯卧撑比赛，一口气做了 438 个，拿了冠军和 600 元奖金。比赛进行到最后关头，陈盆滨感觉旁边有人推了他一下，现场传来一阵笑声，他回头一看，原来场上早就只剩自己了。在那以后，他便热衷于参加各种奇怪的体力比拼：负重 20 公斤纯净水远距离持久赛，他以 14 小时 21 分拿到冠军，奖金 2000 元；穿皮鞋跑马拉松赛，他的成绩是 3 小时 09 分，又拿了笔奖金。得奖后回到县里，陈盆滨昂着头跟领导和乡亲们说：「我要成为玉环县最有名的人。」领导拍了拍他肩膀，「你这个人就乱说话呢，可真是一个大嘴巴」。

2002 年，陈盆滨在县城的工厂上班，从住处到工厂有十几公里，三伏天里别人都是骑自行车来去，只有他跑步前往。工厂里没有盥洗室，陈盆滨干脆光着膀子一路跑过去，直接套上衣服干活。身旁路人随口丢下句「这人精神病吧」，陈盆滨听见后转头就喊：「我以后是要拿冠军的！」

2009 年，陈盆滨第一次出国，参加环勃朗峰耐力赛，从那时起，他便自己动手将国旗缝在比赛服上。虽然极限马拉松不以国家和地区为参赛单位，但陈盆滨想告诉人们，他来自中国。9 年时间，他跑遍七大洲，赢得国际极限马拉松冠军，还曾挑战连续 100 天 100 个马拉松，跑步就是他探索世界的方式。

跑步改变了陈盆滨的人生境遇，从渔民变成「极限跑神」。陈盆滨说：「我长大的地方很穷，但是我想比赛，因为比赛令我快乐。这种快乐源于我以前的一个大侠梦，跑步能圆这个梦，让我从渔村慢慢走出来，成为一个大侠。」

走出渔村的陈盆滨还有一个为国效力的梦，他说：「虽然我们国家没有正式的极限马拉松队伍，但我一直有为国争光的愿望。」2018 年等来了机会，国家体育总局找到陈盆滨，问他是否愿意转项越野滑雪。陈盆滨没犹豫，转项的想法得到了家人的支持。他说：「我爸之前反对我跑步，现在看到我成功了，他也很高兴。以前人人都觉得我是疯子，现在人人都觉得我是对的，生活就是这样现实，但成功是你冒险的底气。」

高龄转项者

陈盆滨说：「生活不就是经历一个又一个挑战吗？我喜欢挑战，也喜欢坚持。跑了 20 年，终于能穿上真正的国家队队服去比赛了，这和我自己缝上五星红旗可不一样。」

有人问他，不怕失败吗？他认为无非就是从零开始，大不了就回去打渔。渔村走出的陈盆滨还是习惯用「打渔」去描述身边的事物，「越野滑雪要练手臂的力量，有些训练跟我过去撒网、拉网是一个原理。我的脚掌很厚，也是以前打渔留下的底子」。

打渔的生活深深地烙在陈盆滨的记忆里，他说：「出海那些日子，老鼠就在头上爬来爬去，有时船上没有淡水，得喝海水才能活下去。海上的大风大浪我从小都经历过，有一次渔船熄火，在海上飘了一夜，大海中看不到一丝光亮。那时候我就想，要是坚持下来了，以后还怕什么！」陈盆滨认为，自己越野比赛时展现出的超强体能都是在过去吃苦中练出来的。

加入越野滑雪队后，陈盆滨圆了正式代表中国征战国际赛场的梦想，也面临着前所未有的挑战。两个月前，他开始进行陆地技术训练，40 岁了，他比队里最小的孩子大 20 多岁。

陈盆滨说：「就像张培萌练习钢架雪车一样，我也必须从最基础的动作开始，与跑步完全不同的物理学基础、发力技巧都是新鲜的知识，我希望自己能尽快掌握。最大的挑战就是技术，虽然运动是相通的，但我还是要从零开始。」

陈盆滨从来没滑过雪，「我从小到大看过的雪不超过 10 次，听北方的朋友说，滑雪是会上瘾的运动，就跟跑步一样」。陈盆滨对滑雪的认识仅限于视频和朋友的描述，上一次看见大雪是 2014 年 11 月南极洲 100 公里极限马拉松赛。为了准备从没经历过的严寒挑战，陈盆滨提前半年去黑龙江雪乡，之后又踏上了海拔 3700 米高的四川稻城，有时还往自己身上倒冰水，在一个私人冰柜里锻炼抗寒能力。「我没在雪地里跑过，雪地的触感是我从来没体验过的，刺眼的雪光从眼镜下面直射到眼睛里，比赛时眼睛是红的，雪盲导致眼睛肿了起来」。

从海到雪，陈盆滨必须要用三年的时间适应身边所有的变化。回想自己的人生，他觉得就像做梦一样：「从懂事起，我以为会一辈子当渔民，谁能想到我跑出了山沟，跑过了七大洲？就算失败，又怎么样呢？大不了就回去打渔嘛。」

想跑到 60 岁

陈盆滨所在的越野滑雪跨界跨项组，大部分是从皮划艇等项目转过来的小孩。陈盆滨说：「我跟他们父辈年纪差不多大，甚至还大。」进队报道时，有小队员认出了他，主动上前打招唿：「陈老师，您是来做教练吗？」陈盆滨赶忙解释，以后大家是队友。那天见到他的十几个孩子，人人都提同样的问题，令他哭笑不得。

周末，陈盆滨从老山训练基地打车外出。司机看他穿了一身国家队队服，问是哪个项目的教练。陈盆滨愣了一下，说自己是运动员。司机笑出了声，「哪有你这么大年纪的运动员，啥项目啊？」

进队后，一周训练 6 天半，早上 5 点多起床出早操，晚上 9 点半熄灯。队里给陈盆滨唯一的优待是一间单人宿舍。

新的技术动作学起来并不容易。陈盆滨说：「头一个月还没见着雪，天天旱地直排轮滑，我已经摔了 100 多跤。刚开始站都站不稳，动作、技术都免谈，好在每天都在进步。通过教练的讲解和看录像，去把握重心、模仿发力点，我的能力越来越强。韧带肌肉越来越松时，很多动作才能做出来。」

尽管很多人对陈盆滨并不看好，但他对跨界充满自信。他说，就像在极限马拉松领域证明中国人可以一样，自己也能在奥运会越野滑雪赛场证明中国人可以，「起码要赢得所有人的尊敬」。

他认为，跑步是一辈子不会割舍的，「我什么都不懂，只知道跑步改变了我的生活，也改变了我身边的人，我一辈子就认这件事」。去年年底，陈盆滨当选浙江省人大代表，备战极限马拉松间歇，在家乡的学校听课、教课，提交了一份与体育教育有关的提案。他说：「我从开始跑步那天，就想好了要跑到 60 岁，当最老的运动员。我最大的梦想就是带动更多人跑起来。」

北游记

此时，陈盆滨正在芬兰与中国越野滑雪队进行下一阶段的雪上训练。他脚上的跑鞋变成了长长的雪板，T 恤外套上了厚厚的滑雪服、手套和头盔，熟悉的跑步动作变成了滑行。

陈盆滨把出国集训比作西天取经，他在自己的社交平台写道：「西游记去西天取真经，跨界越野滑雪去北欧取技术了！唐僧没有经书，我们没有经验，纵使有九九八十一难，也要义无反顾！」

12 月 19 日，陈盆滨和团队抵达芬兰沃卡蒂奥林匹克训练基地，这里是世界冠军的摇篮。这一天，他领到了人生中的第一副雪板。第一次上雪道，他兴奋地让队友帮他拍照，迫不及待地向教练讨教动作要领，「第一次上雪，我太兴奋了，觉得滑雪特别好玩，甚至比跑步还要好玩。我相信跑步的人一旦练上滑雪，都会爱上这项运动」。

隆冬的芬兰天气特别冷，他们来到世界上第一条室内雪滑板隧道训练，这里零下 5 度。陈盆滨说：「隧道里的雪比较硬，又有点下坡的弧度，刚开始我很害怕，摔了一跤，后来用上了轮滑的技术，慢慢就适应了。在雪里摔比在平地好多了，起码不疼！一天摔四五跤是正常的，摔完爬起来再滑。」

这是一场挑战，距离北京冬奥会还有 1000 多天，陈盆滨还有时间摔跤、失败、爬起、滑行。从 2020 年起，陈盆滨要参加获取世界排名的积分赛，向他的「奥运梦」发起最后的冲刺。永不言弃的陈盆滨希望自己成为一名合格的越野滑雪队员，披上五星红旗，站到北京冬奥会的赛场之上。

作者 司葭