三江源

长江、黄河、澜沧江源头地区，统称「三江源区」。在行政区划上，三江源区包括玉树藏族自治州玉树市、杂多县、称多县、治多县、囊谦县、曲麻莱县，果洛藏族自治州玛多县，海西蒙古族藏族自治州格尔木市唐古拉山镇，涉及一个县级市，6 个县，共有 50 个乡镇。

三江源区地处昆仑山东段和唐古拉山东段的夹持地带，属青藏高原腹地，源区大致呈东西向展布，南北宽约 300 公里。两大山脉之间还有巴颜喀拉山、扎那日根山、风火山等。整个源区地形特点，呈现出东西向山地与河谷平原的相间分布。海拔 5000 米以上的山峰可见古冰川地貌。

地处青藏高原的三江源区，群山高耸，地势高峻，地形复杂。主要山脉有巴颜喀拉山、唐古拉山、可可西里山、乌兰乌拉山和祖尔肯乌拉山。三江源区地貌因所处地理位置、海拔高程差异而有不同。长江源区、澜沧江源区，以冰川、高山、高平原为主，间有温泉谷地、盆地沼泽；地势起伏和缓，平均海拔近 5000 米，地面海拔一般都在 4500 米以上。黄河源区海拔相对较低，呈强烈侵蚀中山地貌，弱侵蚀的高原低山丘陵地貌、湖盆地貌及河谷地貌，主要为中山、低山丘陵、湖盆及河谷。地势除南、北分别向中部倾斜外，总趋势自西向东倾斜。

三江源区拥有神奇瑰丽的冰峰雪山，辽阔的草原，奔腾不息的江河源流，广布的大小湖泊，珍稀特有的野生动植物以及茂密浓郁的原始森林。三江源区河流纵横，被誉为「中华水塔」和「亚洲水塔」。三江源区具有丰富的自然景观和人文景观，被誉为「三神之境」（神秘、神奇、神圣）和「三圣之地」（圣水、圣山、圣地）。

三江源区不仅自然风光雄险旖旎，这里有众多的寺院，诗一般的传说，还有洒脱飘逸的玉树歌舞、华美艳丽的藏族服饰，帐篷城的异彩、赛马节的盛况等，独领风骚的民族文化风情，均享誉海内外。

还有独具特色的高原文化、宗教文化、和质朴的民族风情，古老神秘，令人神往。唐蕃古道穿越三江源区，文成公主由此进藏，历史上深受中原文明和印度文明的影响，历史文化积淀深厚。

杂多县地处唐古拉山北麓，三江源的核心区，海拔 3900-6000 米，地势西北部平缓坦荡，天然草场辽阔，东南部峡谷深切，森林茂密葱郁。它位于玉树藏族自治州的西南部，是一个距省会最远的县。长江南源和国际河流澜沧江均发源于此，并横贯全县，有「澜沧江源第一县」之称，又因境内所产「冬虫夏草」体大、质优享誉国内外，有「中国虫草第一县」之美誉。杂多又有「雪豹之乡」、「牦牛之地」和「高原动植物王国」的美称。

「杂多」，藏语意为「扎曲（澜沧江）上游或源头」。丰沛的冰川水系，赋予了杂多灵动的江河。杂多不仅是澜沧江的发源地，也是三江源水系众多支流的发源地。境内水系众多，河流密布，较大的河流有扎曲、结曲、当曲等，是我国占有重要地位的两大水系的源头和摇篮。

作者 萧洛