职场强迫症

做公关的朋友，平时和蔼可亲，相处时随和，有次聊起做活动时的经验，他说：「我对团队的要求是，在活动和会议开始前半小时，都要站着，不准去洗手间，视线 360 度扫射观察全场，随时保证快速反应。」我被吓了一跳，问道：「您这是培养国家领导人的保镖啊。公关活动开始时坐着，其实并不影响什么，有事马上起立，顶多有二三秒的延误而已。」朋友不以为然，回去后一切照旧。

职场上，具有强迫症特点的人，大多具有「我是专业人士，凡事要做到尽善尽美」之类的心理暗示。当身体切换进入工作模式后，为了高水平地完成任务，内心极度恐惧失败，拿着标尺衡量每一步的距离，时间久了，自然形成某种特定的职业习惯，甚至可以说是，信仰。

HR 部门的同事，有次和我说，她特别喜欢半夜整理有关员工培训的思路，做好 PPT 和文档，赶在天亮前用邮件发送给大家。自己也知道不好，然而没法克制。

最近，朋友和女老板为公司庆典的各个环节，在办公室里争执了近两个小时。女老板的要求极其细致，部分想法，未能得到朋友的赞同，便开始竭嘶底里地发火。朋友后来诉苦道：「邀请函信封用青蓝色还是靛青色，有什么太大区别吗？晚宴餐盘里，要放金色珊瑚底座的珍珠装饰，这是什么呀，让酒店去哪里找？」

事实上，森田正马在《超级心理自控术》中，便剖析了工作中带有强迫症的人的危害和特性，比如开会时，不是在记录，就是长时间反复用笔轻点桌面；比如期望得到合作方认同，否则会情绪异常；再比如走到哪里，都会强调「万事皆有精确标准」的理论。

我们有个老板，对数字有超乎寻常的在意。住的酒店房间号码要双数，酒店楼层不能是 8 层和 11 层；他办公室的空调温度，必须调节在 26 度；航班座位号不喜欢的字母不要，数字不合心意的座位必须马上换掉，哪怕改签。他的秘书不堪其扰，我说：「哎呀，这个老板真好弄，他的要求太好满足了，就是数字。以后给他制作个数字木牌盒，每天做任何事前，先请老板翻下牌子，看今天喜欢什么数儿」。

如此看，强迫症患者的行为是可以预测的，你可以选择和他们合作，也可以尝试引导他们走出心理困局。按照《超级心理自控术》的建议，我们要尝试着帮助他们改变。

前阵子，部门要出本人物采访宣传册。下厂印刷前一晚，在机关分管科教文的家人，帮我做最后把关。果不其然，工作中力争完美的他，不一会儿便陷入焦躁「这个词用得不好」，「那张图片位置不佳」，等等。我试图启用森田疗法，帮助他改变。给他放放音乐，和他说部门宣传册不必太在意，小瑕疵很难被注意到。家人起初没反对，没过一会儿就忍不住咆哮：「少废话，瑕疵不分大小，不能容忍！我今天不严格要求你，就是在纵容一个年轻人将来变成一个煳涂的中年人！」

凌晨 3 点，我还被强迫在电脑前改东西，逐字逐句修改报道，一段空格没注意，脑后就会响起炸雷：「你到底怎么回事？」在实践面前，我默默地留下了眼泪，对编辑工作感到深深的无力感。

话说回来，出来混，早晚要还。强迫症人士也有自己的寒冬。

公司面试秘书，部门经理非常看重新人的发展潜力。于是每个应聘者，都会被问有关工作计划的问题。直到有天，内部推荐来了位姑娘。经理中途又照旧问：「能谈谈你的 5 年职业规划么？」姑娘眼睛一翻，说：「5 年规划？这是国家的事情，和我有什么关系？」

那位经理当即呆住，艰难地快速结束面试，再也没敢问后面的人 5 年规划，而是改问：「你对未来工作有什么计划么？」所以对于强迫症患者而言，康复前学好语文很重要，至少可以保护自己的信仰。

作者 文婧