赵秦 努力地向阳生长
做一个单纯的演员说来简单，但在浮躁的娱乐圈里，这并不是一件简单的事。不搏版面、不抢头条、不求曝光度，或许有些违背这个圈子的游戏规则，但这却是赵秦这么多年来的立身之道。她说表演最重要的就是脚踏实地，用作品说话才最有说服力。所以我们看到，戏中的她演绎着多样人生。而抛开演戏之外，生活中的她则真实地做着自己。
「凌明，有爱有理想，温柔而不失力量；有智慧有隐忍，懂得选择。」
提到演员赵秦，你想到的是《甄嬛传》里的「富察贵人」，还是《兰陵王妃》里的「妙无音」，抑或是《知否知否应是绿肥红瘦》里的「余嫣红」……而我却被她饰演的《外交风云》里的「凌玥」深深吸引着。在近期热播的电视剧《外交风云》中，赵秦饰演的外交官「凌玥」格外引人瞩目，在以男性为主导的外交队伍中，她的存在可谓一枝独秀。
对于「凌玥」，赵秦坦言这个角色是她目前为止特别爱也特别满意的一个角色。而为了能够完美地呈现「凌玥」，在开拍之初赵秦做了大量的准备工作。「首先对于『凌玥』我需要做表演的减法。之前的我大部分角色都是喜形干色，性格张扬跋扈，比如富察贵人、余嫣红包括丁香，都是非常有典型语言风格特点的女性。而凌玥更多的是平静、冷静、荣辱不惊。再加上她作为姐姐还有着外交官的身份，一言一行就更需要稳重。」
除此之外，在赵秦看来这个角色最具有挑战的应该是处理好她身上的感情关系。「因为出场她就是已婚的状态，剧情中有面对初恋何干枫与一直暗恋她的留学旧友海云天的出现，那怎幺处理后面的人物关系及工作关系，凌玥要非常有态度才可以，否则会伤害角色。所以包括丈夫的去世，后面的情感表达，我都跟导演编剧反复修改斟酌。再有作为外交官角色，英语是必不可少的，所以我提前在语言词汇上也下了很大功夫。」所以播出之后，我们看到了一个头脑冷静、沉着稳重、信念坚定、有大局观的凌玥。
采访时，从赵秦的话语里你能感受到她对于外交官这个职业的崇拜和无限憧憬，甚至在当年考大学的时候她都想过报考外交学院。「但是真的太难了。」赵秦有些遗憾地说着。所以当得知这个剧本和角色找到她的时候，她十分开心，「终于有机会能体验一次外交官的人生了。」而拍摄的过程，也让她收获了对这份职业在以往的新闻报道与史料中不曾了解的一面和感受。
赵秦说饰演「凌玥」让她背负了很大的压力，但即便如此她还是竭尽所能地努力演好角色，「因为我本身对这个角色也寄予了很深的感情。」而凭借对角色的精准把握和由衷的喜爱和理解，赵秦成功塑造了如此生动、真实的凌玥，也让观众见识到了她塑造角色的能力。
「我永远会告诉自己差一分及格，要不断努力，才能变得优秀。」
从《金婚》到《甄嬛传》，从《想说原谅不容易》到《急诊科医生》，从《知否》再到《外交风云》……十多年的表演经历，赵秦感叹时间过得好快，一切都像昨天发生的一样。她说自己从没有觉得这段路程有多么漫长和辛苦，「因为一切的源动力都是我对这份职业有一颗敬畏之心。尤其是跟随陈佩斯老师排练演出《戏台》之后，我对表演有了一个新的认识，觉得每一位表演从业者，都值得被尊敬。」
其实对于赵秦来说，表演之于她算是一个「意外」。因为她虽然出身中戏，但学的并非表演专业，所以在没成为演员之前她觉得这个职业离自己很远，很不真实。「因为角色会覆盖掉演员自身很多真实性。」但后来进入这行之后，她反而觉得之前的否定却是演员最让人着迷的地方。「你可以体验不同的人生，可以放下自我去感受很多种可能性。那是一种需要你不断释放吸收能量的过程，而这里面真的有太多能让你去发现和学习的地方了。」赵秦感慨道。
出道至今，赵秦觉得自己每个阶段的心态都会不同，从最初抱着「玩票儿」的心态尝试了表演，到后来通过话剧舞台的学习磨炼，颠覆了她对表演片面的认识。直到现在她已经离不开舞台，离不开表演，似乎表演已经融入到了她的血液中。「表演不光是在镜头前面放松说话，不光是行动走位，还要控制、要理解、要丰富、要传达，很多东西是需要一辈子来修炼和提高的。」
寻问赵秦，在她看来演员最重要的品质是什么？赵秦想了想，说到：「可能是真诚吧。我觉得如果我的内心没有真诚，那就会对我诠释的角色有影响，这个无论角色好坏，都需要真诚的『善恶』。」
「我最幸福的日子，就是跟家人在一起，要永远记得家人是给予你最大力量的源泉。」
抛开工作，生活中的赵秦希望自己可以 l 曼下来。「因为平时工作生活节奏越来越快，会觉得不踏实，不安定。所以闲暇时我更想要好好去感受、去聆听、去触摸、去思考。」赵秦说她喜欢健康的方式生活，比如关心自己的健康、吃陡康的食物、穿舒适的衣物。她喜欢健身、练瑜伽、骑自行车、徒步，也喜欢听心灵音乐，注重个人的精神成长。「总而言之我更爱健康的可持续陛的生活方式。」
旅行是赵秦工作之余最喜欢做的事情，而且她还很喜欢游学，在她看来一边旅行一边学习，可以更好地开阔眼界、增长知识。「俗话讲『行千里路，读万卷书。』就是这个道理。我觉得旅行会给你爱，也会让你看到生活的美好，世界的不同，自然的壮丽。一切的生命都是在吸收阳光唿吸氧气，生长变化。放下阴霾，心向光明。」
每次看见赵秦出席一些活动的时候，她总是保持着最好的状态，美丽、优雅、精致，笑语晏晏。赵秦觉得一个人的精气神很重要，在平时的生活中要有—定的积累和沉淀。这样出席活动的时候更有底蕴。「尤其要多微笑、多读书、多运动。」
后记：在我的印象中，赵秦始终带着—股特有的气质，知性、婉约、温柔、自信。每—次她所演绎的角色也都如是。她活得真实、自在，从不做作。她热爱表演，也热爱生活。她总是能够让我们为她—次又—次的精彩演绎称赞不已。
《时尚北京》专访赵秦
《时尚北京》：做演员这些年你觉得想要成为一名好的演员天赋和努力哪样更重要？
赵秦：我觉得可能都重要。天赋就是所说的祖师爷赏饭，你有相对良好的外形，美妙的声音，敏锐细致的感情等。可现在其实不一定外形好就是好演员，但有天赋可以让你有多一些优势。而努力是想变得优秀必须要有的能量，所以不光是演员，各行各业要做好，都必须努力，而且是持之以恒的努力。坚定信念很重要。
《时尚北京》：做演员给你带来的最大陕乐是什么？
赵秦：体验。可以体验不同时代，不同背景，不同成长历程的女性的美。内心有—种「穿越」的超能力。
《时尚北京》：你觉得自己在表演上的优势是什么？
赵秦：我觉得自己蓄能很强，学习能力强。这算自夸吗？就是我会不断学习新能力，让我这个演员的个体可以承担很多可能性。也是侧面在丰富阅历，扩展视野。
《时尚北京》：生活中的你是一个怎样的人？
赵秦：积极乐观、享受生活。
《时尚北京》：作为一个女人尤其是一个美丽的女人，你有没有自己的保养方法呢？
赵秦：好好吃饭，好好睡觉，好好运动，好好生活。跟你用什么化妆品没直接关系，这只跟你的心情和健康生活有关系。相信我，这是真的！
《时尚北京》：出道至今你—直都保持着好身材，那有什么保持身材的方法吗？
赵秦：我非常喜欢运动，跑步、瑜伽、骑行，平时我都会坚持。再有就是，保持健康的饮食和良好的作息习惯。
《时尚北京》：在演艺圈打拼这么多年，你会不会有压力，你会选择什么方式减压？
赵秦：运动出汗最减压，或者约闺蜜听音乐看电影，带给别人陕乐的时候我最快乐。再就是增强自信吧，我会再多争取一些时间来学习提升自己。作为演员会觉得有压力，是自己还有不足之处，希望通过增加舞台上的时间，让自己可以有更好的沉淀和更充足的经验，从而更好地完成荧幕里的角色。
《时尚北京》：对于时尚你如何理解呢？
赵秦：我理解的时尚是在一个时间段内，有一种有品位的、领先的，适合当下的潮流。
《时尚北京》：你觉得做演员之后，对时尚感有更大的帮助吗？
赵秦：了解时尚的渠道会更多更直接，会认识很多品牌设计师，会有很多摄影造型的好朋友，而他们的工作就是捕捉和引领时尚，所以会带给你很多对时尚的新感觉和新方向。
作者 本刊编辑部