尽情的享受雪天

所谓的四季分明就是要去享受每一个季节给我们带来的欢乐。那么在冬季，我们就要享受雪季给我们带来的乐趣。不过在享受雪中乐趣的同时，对于肌肤的护理也不能少，别看雪是那样的洁白干净，但它给我们带来的肌肤侵害一点都不少。

不知道你有没有发现，在进行冰雪运动的时候肌肤接受寒冷的空气反而会更加敏感。在享受滑雪运动前，别忘了经常给皮肤做面膜，让皮肤舒缓放松，防止泛红、发热或敏感等不适感。此外，冷水洗脸也能在一定程度上缓解皮肤对于寒冷天气的不适应。如果你的皮肤正处在敏感期，需要注意尽量使用温和滋润的护肤品。避免使用容易产生刺激性的强效护肤品。

为了防止细菌和有害物质对皮肤的肆意入侵，你需要为皮肤打造好防护屏障。出门前，隔离霜是必须要涂的。如果长时间在户外活动或接触了比较脏的雪水，也别忘给皮肤做个彻底清洁。这样细菌和杂质就不容易伤害到你的皮肤啦！

针对冬日紫外线的伤害，你需要在出门前做好皮肤的防护工作，「防晒」绝对是必不可少的护肤步骤。选择防晒指数 SPF 和 PA 值不要太高，如：SPF8，PA+ 的防晒霜。特别要提醒的是在冰雪场时紫外线的强度还可能高于夏季，选择的防晒品的 SPF 和 PA 值要大，SPF15，PA++ 以上。

作者 刘玉方