感受运动　感受生活

一年之计在于春，蛰伏了一冬的人们是时候到户外进行健身运动了。加强春季锻炼，不仅可以让人体机能慢慢从寒冷的冬季慢慢恢复过来，还可以强健体魄，保持旺盛精力。尤其是 20 22 北京冬奥会之后，更是掀起了一股冰雪运动热潮。其实越来越多的人也开始关注自身运动，在他们心中运动早已不仅仅是一项业余爱好，已经成为生活中不可缺少的一部分。

作者 郭嘉