慢生活

慢生活，是一种生活态度，是一种健康的心态，是一种积极的奋斗，是对人生的高度自信。是由「慢食运动」发展出来的一系列慢生活方式，以提醒生活在高速发展时代的人们，慢下来关注心灵、环境以及传统，在工作和生活中适当地放慢速度。慢生活不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡，张弛有度、劳逸结合，提高生活质量，提升幸福感。

作者 刘玉方