王鑫 学习转型

北京奥运会女子双人 10 米跳台决赛，云集了世界顶尖选手。「水立方」飘扬着五星红旗，人声鼎沸。黄金搭档王鑫、陈若琳深感压力巨大。走上跳台，王鑫抛开杂念，专注于动作要领，专注于与陈若琳的配合。她们一路领先，最终以较大优势击败澳大利亚选手，登上奥运冠军领奖台。

看着这块金牌，王鑫感慨万千。当年她腹肌拉伤，很多动作难以完成，一度对自己失去信心。不过，她的训练从没停止，在奥运会前的选拔赛中成绩不错。女子双人 10 米跳台决赛前一天，恰逢她生日，队友们送上各种礼物。最终，奥运金牌成了她最好的生日礼物。

王鑫的名字中有三个「金」字，她的跳水生涯中也收获了很多金牌。2007 年，她就成了世锦赛女子 10 米跳台的冠军，那是她第一次参加世锦赛。当时，中国队已连续两届世锦赛、两届奥运会没有拿到这个项目的金牌了。王鑫初生牛犊不怕虎，揣着夺冠梦想进入赛场。最强的对手陈若琳在预赛和半决赛中一路领先，但决赛中王鑫凭借稳定成熟的发挥终于摘得桂冠。2009 年，王鑫、陈若琳再次夺得世锦赛双人 10 米跳台冠军。

因为伤病，从 2009 年底起，王鑫从跳台转向跳板，兼顾跳台。2011 年深圳世界大学生运动会上，她和陈若琳再度合作，夺得女子双人 10 米跳台冠军。 2013 年，她肩伤严重，手臂一举到 90 度就感觉疼痛，穿衣服要花半小时。即便这样，她仍坚持训练，在东亚运动会上和汪皓合作获得女子双人 3 米跳板冠军。比赛之后，教练让王鑫先养伤休息一年，没想到以后变成了退役。

2013 年，王鑫进入中国人民大学，开始了学生生活。别人建议，行政管理专业比较适合运动员。在随后的学习中，王鑫发现确实如此，退役后从事人力资源工作，会用到行政管理知识。上学后，自由时间很多。王鑫说：「这比在运动队更要自律，要学会安排。」学习中她遇到过困难，但她全力克服，跟上进度。期末考试前，她熬夜复习到凌晨 3 点，最后取得不错的成绩。

在人大，她学到很多知识，但还是觉得缺少，于是她选择北京体育大学体育教育专业继续深造。为安心读书，她几乎推掉所有的商业活动。如今，她研究生快要毕业了。

学习中，王鑫也没离开体育。本科论文《我国退役运动员就业安置问题探析与对策》、研究生论文《我国优秀运动员自主创业现状调查及个案研究》，其关注点都在运动员退役转型上。运动员转型后面临的最大困难是缺乏知识，她建议要及时给自己「充电」。人际沟通也很重要，她建议退役前要做好充分的心理准备，更要适应从金字塔尖到淡出大众视线的角色转变。退役后一下子接触到很多社会新鲜事物，要学会判断。王鑫认为，优秀运动员转型的优势在于可以用响亮名声获得社会资源，这是一种无形价值。在转型中要找到合适定位，使自己再次回到大众视线中。创业要先了解整个行业的情况，考虑商业运营模式，组合团队时人才要多元化。

2018 年 7 月，王鑫进入新浪体育实习，「试水」职场，从事新浪体育版权与战略工作。这是个对外沟通合作的岗位，主要撰写赛事的招商方案和赞助权益，与赞助商沟通等。她坦言，实战并不轻松，看似简单的招商方案，有时需要返工很多次。短短 4 个月，王鑫收获丰厚，文字功底越来越扎实了，她成功完成 UFC 拳击举牌女郎的比赛和黄金篮球联赛的招商方案。王鑫说，她还是愿意尝试记者这个职业。

身在校园，王鑫也关注大众体育。她希望跳水能更加普及，简单好玩，适合大众需求，还要打造适合小朋友的课程，从中发现专业跳水的好苗子。

生活中的王鑫活泼开朗，喜欢潜水、攀岩，喜欢逛艺术博物馆，喜欢音乐和流行歌曲，喜欢演唱会现场的震撼感，还喜欢写心情日记。

作者 林静远