中国水军咏叹调
亚运会游泳比赛结束后，中国游泳队收获 22 金 11 银 12 铜，再次战胜日本，宣示亚洲泳坛的霸主地位，宁泽涛和沈铎分别摘得 4 金。然而，拿到世界排行榜再看这些成绩的含金量，中国游泳的战绩并没有那么高亢激昂。金牌的背后有哪些欣慰和亟待提高的地方，中国游泳应当走什么样的发展道路，近邻的日本有什么值得学习的地方，这都是中国游泳队要认真动动脑子的问题。
欣喜——宁泽涛陈欣怡出列
21 岁的宁泽涛独揽 4 枚金牌，超越了师兄孙杨。1 米 91 的身材，78 公斤的体重，完美的肌肉线条，俊朗阳光的面庞，让他赢得国民男神等尊号。
然而，真正让宁泽涛爆红的还是他在水中的惊人速度。尽管孙杨是中国男子游泳的第一人，在伦敦奥运会实现了奥运会金牌零的突破，但在短距离项目中，中国最好的成绩是 1996 年奥运会，蒋丞稷 50 米自由泳和 100 米蝶泳获得两个第四，只差一步获得奖牌。
这一项空白，也许将由宁泽涛来填补。
在男子 100 米自由泳决赛中，宁泽涛游出 47 秒 70，打破自己保持的原亚洲纪录，这个成绩可列今年世界排名的第三位，放到去年世锦赛上可以拿冠军。在男子 4×100 米自由泳和混合泳两个接力中，宁泽涛分别游出了 47 秒 08 和 46 秒 91 的成绩，足以证明他的连续比赛能力和进入世界大赛决赛甚至摘取奖牌的实力。
16 岁的陈欣怡是女队中最耀眼的新星，从她一年前在全运会一鸣惊人，到亚运会 50 米自由泳和 100 米蝶泳两次封后，她的蝶泳成绩 56 秒 61 列今年世界第三。在明年的世界锦标赛和 2016 年里约奥运会上，她的蝶泳值得期待。
宁泽涛、陈欣怡以及曾获得世界第一成绩的徐嘉余等新人，将是中国在国际大赛中新增的夺金点。他们都非常年轻，经过海外训练的锤炼，师出名门：宁泽涛的教练是曾带出齐晖的叶瑾，陈欣怡的教练是奥运冠军刘子歌的教练金炜，徐嘉余则与奥运冠军叶诗文同组，师从徐国义教练。
客观地说，中国游泳新人层出不穷是因为他们处在一个「大国家队」的时代。按照游泳中心党组书记尚修堂的构想，「大国家队就是彻底打破省市界限，把最好的运动员交到最合适的教练员手中，并且建立良好的一线和二线梯队建设」。
「请进来走出去」也是中国游泳取得成功的重要环节。海外训练让教练员们学习掌握了最先进的训练理念和手段，帮助运动员树立起职业素养，激发内心对游泳运动的热爱。
隐忧——名将境况各异
亚运会前最高调的孙杨肩负着在 200 米和 400 米自由泳夺取冠军的重任，但「大意失荆州」，他在 200 米自由泳中与朴泰桓巅峰对决，意外被日本选手萩野公介抢走了风头，只能屈居亚军。此后，孙杨如愿获得 400 米和 1500 米自由泳金牌，但他在比赛过程中暴露出体重偏轻、每划效果差的问题，离最好状态下的成绩相去甚远。但是，只要他能潜心训练，找到自己的节奏， 400 和 1500 米就会所向披靡，200 米自由泳也有机会角逐奥运金牌。
女子混合泳奥运会两项冠军叶诗文一度受到青春期体重的困扰。亚运会上，她在主项 200 米个人混合泳中成功卫冕，但距最好成绩相差 1 秒多。这个项目的世界高手太多，尤其是匈牙利「铁姑娘」霍苏非常厉害，去年和今年都游出了 2 分 08 秒左右的成绩，重新出发的叶诗文必须摆正心态、上紧发条。
中国女子蝶泳双保险、两位奥运冠军焦刘洋和刘子歌在 200 米蝶泳上发挥欠佳。焦刘洋的冠军成绩 2 分 07 秒 56，比她去年全运会的夺冠成绩慢了 3 秒。这样的成绩连世界前 10 名都进不去。从身体形态上来，焦刘洋瘦了很多，她最佳状态的时候是 64 公斤左右，如今是 59 公斤，肌肉丢失很多，而且深受胃病的困扰。刘子歌也没能恢复最好状态。
这三个项目，基本上是中国在奥运会上最为稳定的夺金点。从世界游泳发展趋势，尤其是女子游泳的发展来看，才 25 岁的焦刘洋和刘子歌正值黄金期，大年龄选手耐力一点都不比年轻选手差。此外，陆滢、唐奕、傅园慧等名将也没有在亚运会发挥最好水平，可能与今年参赛太少、找不到比赛感觉有关。
警惕——日本瞄准 2020
本次亚运会，中国游泳队获得了金牌总数第一名，但按照世界的眼光，中国的金牌含金量不足，大都是世界第三、第四的水平，女子 200 米蝶泳则是 10 名开外。沈铎在南京青奥会 200 米自由泳游出 1 分 56 秒 12，这个成绩排名世界第八，但在亚运会上的夺冠成绩慢了 1 秒多。原本被寄予厚望的汪顺、郝运、李昀琦、黄朝升等新人，成绩不但不前，甚至下滑明显。
相反，尽管参加了 8 月份的泛太平洋比赛，日本队的整体成绩不如想象中闪光，但在夺冠的几个项目中，有 6 个男子项目排在世界第一：濑户大也的 200 米蝶泳，萩野公介的 200 米和 400 米混合泳，入江陵介的 100 米和 200 米仰泳，古贺淳也的 50 米仰泳，其中，前 5 项是奥运会项目。
综合看来，日本游泳有三个特点：第一，队员身材不高，濑户大也 1 米 75，萩野公介 1 米 76，入江陵介 1 米 78。这样的身体条件放在中国，可能连国家队集训名单都不会入选。但日本选手凭借技术弥补了身高的缺陷，从减少水的阻力来改造技术细节。第二，日本人比较重视频率，濑户大也在 200 米蝶泳的途中游相当于欧美选手的 100 米比赛频率，非常惊人。第三，日本选手训练刻苦，主项的实力非常好。
近几年，他们摸索出了大赛之前的准备和训练规律，所以，在大赛中多有优异的表现。培养出两届奥运双料冠军北岛康介后，平井伯昌成功地将自己的先进训练理念运用到萩野公介等队员中，不仅是蛙泳，还有蝶泳、混合泳和自由泳，距离不仅是 200 米，日本队员在 100 米、200 米甚至 400 米的进步都受益于他的训练理念。
值得中国游泳警惕的是日本目前实行的奥运会争光计划。为了备战 2020 年东京奥运会，日本游泳队在派出一帮老将征战亚运会的同时，还有一批同样是一线的年轻选手在关岛集训。日本游泳协会秘书长放弃了亚运会和亚泳联代表大会，在关岛督战青少年集训。
在未来几年，日本是中国游泳最强大的对手。放眼世界，中国游泳需要和日本、韩国并肩作战，力争在国际大赛中形成亚洲力量。
作者 周欣