中国举重的忧与思
仁川亚运会举重比赛上，曾经在北京奥运会上势不可挡的「中国力量」出师不利，开局频遭滑铁卢，头三天 5 个级别只收一金。4 年前广州亚运会同等时间段，金牌数字却为「5」！开场戏女子 48 公斤级被称为「中国历来最稳定的夺金点」，阴沟翻船，令人一片唏嘘。
「溃不成军」、「里约前景堪忧」、「中小级别项目优势丧失殆尽」，对中国举重队的疑虑与指责铺天盖地。尽管中国选手后程发力，穷追勐打，最终拿下 7 金 6 银 1 铜说得过去的战绩，但人们对这一「金牌大户」的地位与前景仍打了一个大大的问号。
那么，仁川告诉中国举重什么呢？
打分：合格以上
先让金牌说话：广州亚运会，中国举重获 8 金，男女各 4 枚。仁川亚运会的成绩与 4 年前还算接近，应该可以接受。
举重全部 15 枚金牌的分布为：中国 7 枚，朝鲜 4 枚，中华台北 2 枚，哈萨克斯坦与伊朗各 1 枚。中国仍是「老大」，获得的奖牌含金量也颇高，除个别级别外，未能夺金的级别大多数总成绩与冠军只有一两公斤之差。
破平世界纪录情况为：女子 7 个级别， 6 人 8 次破 6 项，中国队占据其中的 2 人 2 次 2 项：邓薇 63 公斤级挺举 144 公斤，突破了哈萨克斯坦马内扎保持的 143 公斤世界纪录。周璐璐 75 公斤以上级挺举 192 公斤，改写了俄罗斯卡什利娜保持的 190 公斤世界纪录，她的总成绩 324 公斤平世界纪录。
男子方面，除朝鲜的两位伦敦奥运冠军再创 3 项世界纪录外，中国小将田涛也以 218 公斤平了 15 年无人企及的 85 公斤级挺举世界纪录。令人欣喜的是男队这次还创造了中国参加亚运史上的新高，获取 5 金 2 银 1 铜，从传统小级别优势成为大中小级别全面出击，突破口强势扩展的强队。94 公斤级破天荒奏起了国歌，105 公斤级杨哲以世界水准蝉联冠军……
综上所述，给中国举重在仁川的表现打分，「合格」应该不算为过。
前所未有的冲击
表现水平不低，但名次损失不小，战局变幻，此消彼长，不容回避。中国举重此番所受的冲击，无论强度还是频度，皆前所未有，其中，女队受创更重。
女子 48 公斤级，这一曾经横扫天下的级别，在仁川却最为人纠结与不解，中国选手田源早早出局。这位曾经在伦敦奥运会选拔赛上拿下抓举 95 公斤、挺举 126 公斤的前世界冠军，最终仅勉强完成抓举 81 公斤，挺举开把 102 公斤竟一筹莫展。这一级别并未杀出任何生勐的黑马，计划中囊中探物的金牌却拱手相让，连中国女队总教练王国新也深感意外。他在现场回答采访时说，一是伤病困扰，训练不系统；二是名单定早了，没有换人调整的余地。
同样是中国队传统优势的男子 56 公斤级，吴景彪的失利确实是力不从心，技不如人。他抓举 133 公斤成功是高水平的，教课书般的经典动作令人难忘。但挺举开把成功 155 公斤后，却两次翻站 160 公斤失败。对此，专家的评点是，阿彪这次主要问题不是降体重，他缺天赋，力量不突出，近年能漫步世界高峰，实是天道酬勤，以超人的付出换取。广州亚运会，他以 285 公斤的总成绩夺冠。伦敦奥运会，他以 289 公斤取银；本届亚运会，仍有 288 公斤表现。与此相对，最大对手朝鲜的严润哲尽管技术动作粗糙，但蛮力惊人，竟然挺起 170 公斤的世界新纪录，超越传奇巨星「神童」穆特鲁，还创造了举重成绩与体重之比的人类最高纪录。这一把让吴景彪从抓举领先 5 公斤逆转为总成绩被落下足足 10 公斤，连金牌的边都摸不着。
男子 62 公斤级，中国选手曾蝉联奥运金牌，去年世锦赛总成绩冠军谌利军亮出了高水平的 321 公斤，可朝鲜的伦敦奥运会冠军金相国连创世界纪录，一骑绝尘，甩开谌利军 11 公斤而成功冲顶。在斤斤计较的举重比赛中，这一巨大差距根本就不是一般的金银牌之差了。
女子 63 公斤级中国运动员邓薇是去年全运会 58 公斤级冠军。邓薇表现亮丽，抓起 115 公斤，挺举 144 公斤破世界纪录。259 公斤的总成绩，放在伦敦奥运会也足以夺冠。谁料想，最后一分钟，却被半路杀出的「程咬金」顶下去。中华台北的林子琦以 3 次突破挺举、总成绩世界纪录的壮举，凭总成绩多 2 公斤的微弱优势，将邓薇挤到了领奖台次席。
还可以作为旁证的是仁川亚运会前，中国女举保持着 11 项世界纪录，包括与奥运会关联的 48、53、58、63、69 等 5 个级别总成绩的世界纪录。仁川之战，53、63 两项总成绩世界纪录被人夺走，尽管周璐璐最后抢回 75 公斤以上级挺举的世界纪录，但单项影响力自然不及总成绩。仁川，中国女队失大于得，必须勇敢面对。
仁川：重新认识做好自己
作为单兵作战项目，做好自己是基础，但这还远远不够。这次亚运会，对「敌情」不甚了解使中国队吃亏不小。有人说，打了这么多年比赛，头一回这么被动，像蒙在鼓里。多场比赛，对手报把重量和力大无比的状态都与我们事先掌握的信息大相径庭。中国选手完成比赛后，对手还有一两把机会，常常逆袭成功。
中国举重的进步速度远远跟不上别人的突飞勐进，临战变局，摸不准对手底牌，自然措手不及，比赛打不痛快甚至窝囊，在所难免。
知己知彼，方能百战不殆，这是兵法之要，也是仁川亚运会给中国举重的警报。
女子项目，朝鲜频演黑马剧是最大看点。广州亚运会仅获一枚银牌的朝鲜女队这次狂揽 58、75 公斤级两项冠军。75 公斤级，中国选手康月的表现相当抢眼，总成绩 291 公斤，超越了她去年全运会挂金的战绩。内行都明戏，全运会上的举重强手多，变数大。可人们想不到的是不在视线内的朝鲜选手金恩珠竟以 164 公斤破挺举世界纪录、292 公斤总成绩创亚运会纪录的惊人之举，逆袭成功。
中华台北女队也显示了不可思议的火箭速度，广州亚运会只获区区两枚铜牌，仁川亚运却连获 53、63 公斤级两枚金牌，还拿下这两项总成绩的世界纪录。中国选手邓薇第三把征服 144 公斤挺举世界纪录，如潮的掌声刚平息，中华台北队的林子琦马上用 145 公斤还以颜色。
朝鲜、中华台北等队选手竟能在一两年内提升 20-30 公斤总成绩，令人目瞪口呆，让在场国际举联官员连唿「奇迹」。
逆水行舟，不进则退。仁川亚运会让中国队看到，常规下的常速进步不足以对抗周边对手的超高速发展。
步步为营奔里约
仁川战场，举重属于「亚洲比赛，世界水准」的大项，除了俄罗斯女队等，近几届奥运强队的主力阵容悉数亮相。亚洲举坛突现变局，中国队的老大地位受到冲击，逼迫队伍及时清醒，从这个意义上说，也是件好事。亚运会毕竟只是中考，世界举重更关注的是各国在奥运大考中的表现。受冲击后的暂时损耗与晕眩也留下了一种宝贵财富。中国举重的基础框架仍在，只要及时调整航向和航速，在不到两年的宝贵时间内，完全可能续写中国力量的传奇。
对仁川敲响的警钟，圈内有识之士已更多地从自身寻找原因，思考对策。在人才储备、训练水平、医科保障等方面，中国队的确存在不足与隐患。中国队领队李浩表示，朝鲜队进步迅勐，与他们近几年将举重列为重点项目有关。本次比赛表现抢眼的越南都已意识到这项运动技术相对简单，投入不多，适合民族特点与国情国力，通过采取重点扶持措施，已取得明显效果，成为亚洲举坛一支新兴力量。男子 56 公斤级石金俊总成绩拿下 294 公斤，超越伦敦奥运会冠军 293 公斤的成绩，赢取银牌，就是一例。李浩透露，国家体育总局举重摔跤柔道运动管理中心近年已逐渐理清头绪，拟在全国建立 10 个地市级举重人才基地，解决里约奥运会之后人才群建设与衔接问题，加强科研医疗保障工作的实施条例也正在细化落实。
中国举重队早已着手稳步推进优化人员配置，落实配备里约队伍。仁川亚运会，中国队并未出动全部主力阵容，以北京奥运冠军龙清泉、廖辉领衔的另一支队伍正在全力准备世锦赛。仁川亚运会男子 85 公斤级田涛就是这一拨里乘势冲出的新星，金牌计划里本来没有他，抓举比赛他也只拿下 163 公斤，处于中游，可他靠挺举虎口拔牙，惊天逆转，征服了从未摸过的 218 公斤世界纪录。主管教练于杰情不自禁冲上了台，与才 20 岁的田涛一起纵情欢唿。他在教练生涯中身经百战，这种场景总共只有三次，前两次都是队员拼下了奥运金牌。本次之所以破例，于杰说，田涛正在改技术，从他习惯的半蹲挺改成吕小军那样的全蹲挺，这需要花时间精雕细刻。而今，仅仅三个月，技术尚未到位，小伙子就平了世界纪录。于杰深刻感悟，一支能打硬仗的队伍需要更多在需要时能豁出命来的血性汉子。
「要提高训练水平，创新训练手段」，这是本次「受伤」最重的女队总教练王国新从仁川归来后成天叨叨的新课题。王国新表示，以后一定要做好针对性更强、与比赛结合更紧的训练。如极限强度的大赛，间隙时间最多两三分钟，队员脉搏一分钟往往 150 次，以往训练都达不到，强度再大的训练课，休息时间也要多一两分钟，脉搏一般也就是一分钟 100 次左右，这都要下决心改。另外，试举关键重量的拼劲与斗志也要组织专门训练。
知己知彼，选好突破口，将是中国举重队决策层未来的新课题。世界举重态势有变，奥运会一个国家满额报名是男 6 女 4。不浪费每个宝贵名额，确保效益最大化，需要定出更佳的选拔标准，以保证临赛能用上最强实力最佳状态的队员。有专家指出，用兵谋略非常重要。仁川亚运会后，中国队的主攻面更宽，夺金点更多，一个级别用双保险的概率会减少。目前中国队虽在若干级别具有一定优势，参战队员发挥也较为稳定，但大多数项目仍处争金位置，对手的真实情况又很难摸底，变数太大，可选面有限，只能「两利相权取其重，两害相权取其轻」。传统的小级别优势尚存，即使本次亚运会战绩最差的女子 48 公斤级与男子 56 公斤级，也不能因为一时受挫而动摇军心，轻言放弃。
作者 黄伟