谢毛三 追梦无悔

从裁缝到赛艇手

谢毛三出生于 1986 年，儿时因患小儿麻痹症导致双腿残疾。她喜欢体育，以为自己一辈子失去了和体育结缘的机会，没想到 37 岁这年摘下了颇具历史意义的金牌。

谢毛三是安徽砀山人，初一时辍学做裁缝学徒。她勤奋努力，掌握了一技之长，19 岁便到浙江打工，在服装厂流水线上工作。2008 年北京残奥会，谢毛三在电视中看到轮椅舞蹈，被残疾人展露的才华吸引。她说：「当时我很羡慕，也想像他们一样参加运动会。但是因为没有这方面认识的人，后来就放弃了。」

那时的谢毛三还是裁缝，但心中有梦，必有回音。2010 年，婚后的谢毛三辞去服装厂的工作，做起了小生意，开始与各种各样的人打交道，逐渐开阔了眼界，参与残联组织的各项活动。2015 年，在浙江省温州市泰顺县残联组织的一次活动中，谢毛三主动表达了自己喜欢体育，但又不知从何做起的想法。一位残疾人朋友推荐她加入浙江省残疾人体训中心皮划艇队，打开了她人生新的大门。自此之后，谢毛三开始接受系统训练。

入行时，谢毛三已经 29 岁，年纪偏大，且对于竞技体育是一张白纸。最初接触皮划艇，她经常翻船掉进水里，因为不会游泳而呛水。她付出了比别人更多的努力，终于在比赛中崭露头角。

谢毛三不是一个很有体育天赋的人，唯一的秘诀就是勤练。她在生活里就很要强，能自己完成的事绝不麻烦别人。别人都休息，她不休息，就是要比别人练得多。

体育让我重生

皮划艇是全身性运动。划桨时，选手需要通过腰、骨盆、髋关节周边的肌肉群作用，将力量传递到四肢，且需要全身协调用力，靠髋关节的转动带动腰部发力作用于桨上。因为小儿麻痹，谢毛三的腰部使不上力，长期的艰苦训练也让她腰部受伤。但谢毛三顽强地坚持下来，并且不断进步。

国家队选拔皮划艇运动员，谢毛三主动请缨。教练提醒她，训练很苦很累，如果坚持不了，随时可以回去。谢毛三态度十分坚定：「我不会放弃，除非教练不认可我。」就这样，她成为中国残疾人皮划艇队的一员。

东京残奥会皮划艇女单 200 米 KL1 级决赛中，谢毛三以 56 秒 894 的成绩获得第五名。此前，为了备战残奥会，谢毛三在千岛湖训练基地展开为期一年的封闭训练，每天都要进行 6 个小时的高强度训练。超负荷的运动下，她的腰伤加剧，躺在床上一度连翻身都无法做到。她用手顶住腰，努力让自己感觉好一点。谢毛三说：「我不敢说疼，怕教练担心，就尽量不去想伤痛。关键时刻，这点辛苦不算什么。」

皇天不负有心人，在坚持和努力下，谢毛三站上了亚残运会的赛场。她没有让人们失望，在全场期待的目光中冲向终点，半程时就已将对手远远甩在身后。她站上了最高的领奖台，实现了冠军的梦想。赛后，谢毛三激动地说：「终于有机会在家门口为祖国升起五星红旗了。皮划艇运动对我意味着重生，也让我找到了自信。」明年的巴黎残奥会，她期待在更大的舞台上继续追梦。

作者 何明