张丹：追逐花滑的梦想

永不放弃 超越自我

目光回到 2009 年世界花样滑冰团体锦标赛现场：后外结环 3 周抛跳、后内结环 3 周单跳，中国选手张丹身穿白色裙子，像舞动的精灵，伴着门德尔松的乐曲《乘着歌声的翅膀》，和搭档张昊一起完成了一整套高难度动作。曲终定格，掌声雷动。这届团体锦标赛，中国队双人滑夺冠，张丹/张昊收获宝贵的金牌，成为心中永远的记忆。

这场比赛在日本举行，共有日本、美国、俄罗斯等 6 个国家的选手参加角逐。

时光飞逝，张丹对比赛的印象已经很模煳了，只记得赛前有些紧张，但很想超越自己，「这场比赛，最大的对手就是自己」。

在奥运赛场上夺冠是很多运动员的梦想。比起 2009 年的团体锦标赛，2006 年的都灵冬奥会更令张丹刻骨铭心。那时，她和张昊带着抛四周跳的绝活儿亮相都灵赛场，冲击金牌。如果成功，将刷新历史。《龙的传人》音乐响起，张丹/张昊旋转、跳跃，流畅自然，轻盈飘逸。当张丹被张昊高高抛起完成四周跳时，现场观众屏息期待。始料不及的是，落冰的那一刻，张丹重重地摔在冰面上。瞬间，撕裂般的疼痛袭来，伤势非常严重。

那一刻，张丹痛苦、纠结，10 多年的努力前功尽弃。看台上，观众惊唿、失望。「不能放弃！」，忍着伤痛，张丹下意识地起身准备继续完成比赛，但发现自己已站不起来。张昊搀扶她到教练身边，张丹顽强地表示：「绝对不能放弃，拿不了冠军，也要对得起我们这么多年的辛勤付出。」经过紧急处理伤口后，音乐再次响起，两人继续完成了随后的动作。现场沸腾了，各国电视台解说也对张丹做出高度评价。她的精神感动了赛场内的人们。最终，他们以 189.73 分获得了银牌，创造了当时中国花滑的历史。张丹感慨道：「已是相当不容易了，银牌也很宝贵。本来，在这种情况下，可能连成绩都没了。」后来，国际奥委会官网专门把张丹受伤和重返赛场的画面做成视频集锦，取名「永不放弃」。

踏冰逐梦，张丹是从 6 岁开始练花样滑冰的。当时，她妈妈觉得滑冰既可锻炼身体，又可培养艺术细胞，就这样，送她走上了冰雪之路。当中有两年，她的跳跃动作一直停滞不前。每当看到小伙伴玩耍时，她总会说：「我不想练了！」可是，妈妈觉得女儿的水平比小伙伴突出。妈妈的鼓励让张丹坚持下来。后来她被选为姚滨教练的队员。这时，张丹才慢慢明白，前面那么多的努力，是后面有很多机会等着她。

10 多年来，每一个旋转、跳跃都要日复一日练习，直至完美。都灵冬奥会失利，张丹/张昊不甘心就这么放弃。2010 年，他们在温哥华冬奥会再次亮相，目标是要弥补 4 年前的遗憾，但事与愿违，只获得第五名。

2012 年张丹退役，都灵冬奥会的失利也慢慢释怀了。她把那次失利当成人生中的宝贵经历，练就自己勇敢、强大的心理。她也非常感激帮助她一路走来的教练和搭档。

让冰上艺术得到升华

走下赛场，张丹开启了新的生活方式，和当年一样，每一步转型都走得踏实而精彩。

退役后，张丹转型当教练，指导两对双人滑组合。她对队员要求很严格，不放过训练中出的错误，并根据队员的状态进行调整。在生活中，她比较放松，队员和她既有距离，也很亲切。张丹体会到当教练的辛苦，运动员在赛场上夺冠的瞬间，其实是教练在背后的鼎力相助。这段执教经历为她后来的创业提供了经验。

随着时间的推移，张丹觉得推广花样滑冰任重道远。她和伙伴们开设冰场，成立青训基地，用自己的专业知识帮助青少年学习花样滑冰，让他们享受体育带来的快乐，也为新一代花样滑冰人才储备力量。张丹的教学遵循四项原则：重计划更重总结，重冰上更重陆上，重跳跃更重细节，重示范更重交流。她用这一理念吸引和培养青少年快乐花滑。

这几年，张丹倾力研发基础教学内容，并与考级、比赛衔接。现在，俱乐部的学员以 5 到 12 岁的青少年居多。对他们来说，花样滑冰不仅是一项体育运动，而且是伴随着优美的音乐，穿着漂亮的衣服，在洁白的冰面上展现自信和勇敢。对考级的内容，有些零基础的青少年不能马上学会，教练就要把内容细化、拆分，让他们慢慢领悟。

为了激发青少年的训练热情，青训基地在每年的六一儿童节、10 月店庆等节点，都会招募一些学员参加表演，还推出俱乐部联赛。与传统俱乐部「一带一」、「一带多」的模式不同，青训基地采用多种与国际接轨的规范教学模式授课，疫情前还举办过冬令营和夏令营。有一年，张丹邀请加拿大花滑世界冠军陈伟群来到青少年中间，面对面传授技巧。

基地里的青少年大多把花样滑冰当作兴趣爱好，也有些孩子可能向专业运动员的方向发展。张丹先培养他们的兴趣爱好，挖掘潜力，最后才提出建议，给予指导。

基地也吸引了成年人，有些是大学生和企业中的白领员工，也有些是亲子，他们学习的密度不大，但热情很高。

花样滑冰是极具美感的体育项目，被称为「冰上芭蕾」。且行且思考，张丹又有了新动作。2019 年，中国首部原创冰上舞剧《踏冰逐梦》推出，讲述的是女孩和父亲、队友一路走来，最后成为奥运冠军的故事，其中不仅有张丹当年的影子，更浓缩了一代运动员的奋斗历程。

张丹想通过这种带有故事，纯粹、直白的形式，让更多人接受花样滑冰，借此推广运动项目，也想以这种特殊的方式迎接北京冬奥会。这台冰舞剧融合了滑冰、舞蹈、冰上杂技、多媒体等多种表演形式，结合当代舞台艺术的多重特效，分为冰上和陆地两部分，并配有电影来推动。近 50 人参加演出，张丹亲自担任女主角，每天从早到晚训练。她还邀请张昊一起演出，两人都感觉比之前的训练还累。首场演出在北京工人体育馆举行，当晚为观众奉献了一场视觉盛宴。2022 年，《踏冰逐梦》被《北京 2022 年冬奥会和冬残奥会遗产案例报告（2022）》列为文化遗产 6 个案例之一。

从冰场到舞台，从运动员到演员，冰上艺术在张丹手中得到升华，她也再次实现了转身。张丹坦言：「创业难，守业更难，这对我也是一种考验。为此，我一直都在给自己『充电』，毕竟责任在肩，要学习的内容太多了。」

幸福像花儿一样绽放

甜蜜蜜，好像花儿开在春风里，这正是当下张丹幸福生活的写照。退役后，她的生活同样多姿多彩。

丈夫殷悦曾是足球运动员，他们在一次滑雪时相识。一转眼，女儿快 6 岁了，也在学习滑冰。张丹没有按照专业要求去训练女儿，而是侧重培养兴趣爱好。她认为，女儿在这项运动上是有天赋的，至于是否从事专业，要看今后发展。平时，女儿还学习芭蕾和钢琴。她很喜欢芭蕾课，练习柔韧性动作从没有哭过，而是乐在其中，这让她变得坚强起来。张丹的育儿经验是要多沟通，给予明确的引导。在懂道理的年纪，再告诉她一些事情为什么能做，为什么不能。对待小朋友要多一些真诚和关爱。

张丹是哈尔滨人，12 岁就进京训练，成年后的记忆都在北京。尽管如此，她没有忘记家乡的味道，会做东北特色菜。遇有朋友来家里，她会亲自下厨。

如果再做一次选择，张丹说有可能选择花样滑冰，也有可能从事其他事业，给自己更多的可能。对于今后，她觉得先得把握好当下，女儿要幸福成长。

作者 林静远