开启冬游青岛的「康养」模式
随着青岛的天气进入「寒冷模式」，像观光游、体验游等传统旅游普遍转入淡季。很多人也习惯性地认为，冬季不是出门旅游的理想季节，让自己宅在家里才是正确选择。然而，手中握着的宝贵假期，不能白白浪费在追剧、刷屏中，「宅」不住的人，总能想尽办法寻找最适合这个季节的旅游度假方式，去寒冬里释放激情。于是，温泉、滑雪等短期度假旅游，尤其是结合现代康养理念的新玩法，正日益受到人们的青睐。
当「康养「遇上「漫游青岛」，将在这个冬天碰撞出怎样的火花呢？
泡温泉： 感受冬天的浪漫幸福
冬天里，总有那么几个想想都令人感到舒服、幸福、满足的字眼儿。比如：「吃饺子」「涮火锅」「泡温泉「，这大概是冬天最令人慰借的享受，特别是泡温泉，能使人由内而外全身舒畅。如今，青岛的特色温泉越来越多，无论去哪儿，都可以来一场说走就走的养生之旅。
山海风光旖旎、历史文化底蕴深厚的即墨鳌山湾畔，有个「温泉小镇」，这里因拥有世界四大「海洋温泉」之一、中国大陆惟一的海水溴盐温泉而闻名，也是目前世界上稀有的典型海洋温泉。经日本 CRC 食品环境卫生研究所和法国薇姿等国际专业机构检测，即墨温泉蕴藏量丰富，分布面积达 0.82 平方公里，水温最高可达 93C，富含氯、钠、钙、锶、溴等 30 多种微量元素和矿物质，通过泡浴、微饮用等方式极易被人体吸收，对风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、皮肤病、高血压等有显着疗效，享有「保温热汤」「复健热汤」「美肤泉」「胃肠之汤」等美誉。
自上世纪 50 年代建起第一个温泉疗养院以来，这里已成为全国最大的温泉度假、疗养、休闲度假胜地，已经形成以港中旅（青岛）海泉湾、天泰峪尚汤泉温泉度假酒店为核心的休闲度假综合体；以香根温泉酒店、青岛旅游集团温泉度假酒店为核心的温泉度假酒店；以中医康养为主要特色的芭东小镇；以「会议 + 温泉」为主要特色的中信证券培训中心；以会展旅游为主要特色的南山美爵度假酒店等构成的温泉产业聚集地。2019 年 12 月 10 日，中国海洋温泉小镇重点项目之一——青岛工人温泉疗养院改造项目（一期）的正式开业，标志着作为世界四大海洋温泉之一的即墨温泉强势崛起，打造独特的海洋温泉康养休闲产品，为青岛打造国际滨海旅游度假目的地增添温泉元素，为丰富青岛冬季旅游添加重要的构成元素。
港中旅（青岛）海泉湾度假区，依托鳌山湾近千米的金色海滩及稀缺的海洋温泉资源，集豪华五星级会议度假酒店、海洋温泉中心、演艺剧场、拾乐街、海洋之星摩天轮五大休闲度假要素于一体，以海洋温泉为特色产品，旨在打造亚洲一流的大型综合旅游休闲度假区，被国家旅游局授予「国家旅游休闲度假区」称号。青岛海泉湾度假区以「悠然、亲切、欢乐「为理念，打造高品位的生活态度和健康、轻松、快乐的生活方式。在这里，每一位客人都能够享受到梦想中的悠然生活。
依托于即墨鳌山湾丰富的海洋温泉资源，港中旅（青岛）海泉湾度假区海洋温泉中心以海洋文化为主题打造温泉度假胜地，建筑面积 3.4 万平方米。从建筑风格到景观设计均以海洋文化一以贯之，使人在沐浴温泉身心愉悦之际，能享受曼妙的养生盛宴，依栖海洋文化的熏陶。海洋温泉中心共有风格迥异的温泉池 60 余座，出水温度常年保持在 90°C 以上，富含偏硅酸、溴、钠、氟等 30 多种对人体有益的微量元素和矿物质。8 间云 SPA 美疗房、30 间全海景贵宾房，以及独立温泉泡池满足宾客的至尊需求。2019 年，海洋温泉中心焕新升级，室外新增 5000 平方米 30 个主题泡池，打造品质观海温泉区，室内引人 68 米彩虹滑梯、儿童水寨、冲天回旋等多种游乐设备，打造养生与娱乐于一体的温泉水乐园。值得一提的是，位于海洋温泉中心三楼的海乐园粤式餐厅，面积约 730 平方米，可同时容纳 220 人就餐，并设 4 间独立包房以满足部分客户的私密需求。海乐园在国内首次将养生餐和温泉养生概念紧密结合起来，使博大精深的饮食文化和与时俱进的养生文化有了精彩的交集，并根据季节、宾客本身体质的不同制定温泉食谱，对饮食健康和身体调理大有裨益。
天泰峪尚汤泉是一处以露天海洋温泉、山林民宿、山地高尔夫为主题的综合型度假区。这里最引人注目的，是依山而建的日式汤屋，起名渌澜汤屋。每一栋汤屋都配备私人浴汤，引入天然溴盐温泉。天泰峪尚汤泉另有一处温泉中心，分为上下两层，一层为动态活动区，有水疗 SPA、暖身池、四步汤、亲亲鱼池、泳池、儿童戏水、天瀑泉、泉中泉、土耳其浴等特色项目以及 250 平米的泳池；二楼为养生休闲区，有棋牌室、按摩房、足疗大厅、韩式休息厅、影视厅、自助餐厅、韩式汗蒸等项目。
青岛西海岸新区也有多处别具特色的温泉，比如涵碧楼温泉、藏马山丹溪温泉和琅琊台龙湾温泉。
青岛涵碧楼是来自日月潭畔的文创度假酒店在中国大陆首家旗舰店，开业以来一直备受关注，就算是寒冬其热度依旧不减，特别是这里的温泉跟 SPA。涵碧楼温泉的水质与美景，可媲美宝岛台湾绿岛朝日温泉、日本伊豆半岛热海温泉。浸泡在原地开凿 1500 米的 43°C 深海温泉中，每寸肌肤都受到润滑呵护，舒缓着全身疲乏与烦忧。在这里，不仅可以瑜珈、泡汤、SPA 按摩，还可以看日出、观星象、尝美食。
丹溪温泉位于藏马山国际旅游度假区中，以龙马文化、秦始皇寻找长生药、秦母沐浴典故传说为主题，形成温泉养生沐浴、龙马精神休闲境界融合自然山水和温泉养生文化与一体，从视觉、功能、意境等精神层面让游客感受藏马山丹溪温泉的文化魅力，形成独具特色的全新温泉度假景区。「天寒地冻间，却能有一仙境。雾气氤氲，水光粼粼，地灵此地胜瀛州，暖比春温洁比秋，目及皆是亭台水榭，花草生机，偷得浮生半日闲，忘忧只识山水天。」这般至美的享受，恐怕也只有藏马山的丹溪温泉所能诠释。丹溪温泉按照国家 AAAA 级景区标准建造，日接待游客可达 2000 人，温泉水温 65C 左右，采用无添加纯天然温泉水，出水量达到 90 立方米/小时，日出水量 2000 立方米，富含 30 多种对人体有益的的矿物质微量元素。丹溪温泉设有室外共 43 眼泡池，包含以福禄寿喜财命名的中药理疗泡汤，以秦母沐浴为典故的秦母浴养院，以及多样情侣泡池、龙马 SPA 馆等多种主题泡池。除了温泉泡池之外，该温泉还在二楼和三楼分别建设了康体娱乐区和特色客房。康体娱乐区配备了健身房、VR 体验、专业理疗、养生膳食等可供顾客自由选择。
琅琊台山脚下有个龙湾深海温泉旅游度假村，这里的深海温泉至今已有 2000 多年的历史。据史书记载秦始皇南邻琅琊台时就曾到此沐浴温泉，命名为「神泉」和「御泉「并刻石记载。据《琅琊台志》记载：琅琊台上有一神泉，「蒸如坐煦室，从石隙控之。沙沸泡起滚滚上，热如釜」「其水如汤，浴之可愈病」「热可以沦鸡，疮汤浴之辙愈」，足可见琅琊台温泉以保健养生为主的健康文化的深厚和久远。想追寻始皇帝的足迹，感受温泉的魅力吗？那一定要来位于琅琊台附近的王家台后村的龙湾深海温泉，这里是江北地区第一家深海温泉，同时也是省内惟一家 24 小时流淌式温泉，是取自于地下 2200 米深海温泉，出水温度 56°C，体验温度 42°C，拥有室内室外温泉、儿童水上乐园、演艺剧场、按摩保健、演艺大厅、餐饮住宿综合性娱乐休闲项目，并设有十二生肖情侣泡池，更有秦始皇亲自命名的「神泉」「御泉」供你体验。
从东到西，无论选择哪一处温泉，美美地泡上一场，绝对会让你滋滋润润、舒舒服服、漂漂亮亮地过个好年。
山地滑雪： 体验「白色鸦片」的时尚魅力
在白色的冰雪世界里迎风疾行，「地上飞行」带来风驰电掣般的快感，既刺激又过瘾一这是冬日青岛带给你的另一份惊喜体验。滑雪，是这个季节最亲近自然，也最动感、最时尚的户外运动，没有之一。许多人形容滑雪给人的感觉，用到了「白色鸦片这个词，可见滑雪有着怎样难以形容的魔力。2022 年北京冬奥会已经近在咫尺，滑雪也因此成为最热的一波时尚风潮，在这个冬天越发火了起来。
融创·阿朵小镇中的藏马山滑雪场总规划面积 12 万平方米，设 1 有条 600 米高级滑道、2 条 400 米中级滑道、2 条初级滑道和雪圈道和戏雪区等。这里拥有最先进的滑雪设备，1 台德国进口造雪机、10 台意大利进口造雪机、6 台雪地摩托和 2500 套各类高档进口雪具，以及儿童戏雪设施等，能够满足 3000 人同时滑雪、戏雪。雪场还设有 2 条运载力 2000 人 1 小时的「魔毯」和 1 台运载力 1000 人 1 小时的高级道设缆车。4000 平方米的服务区设有户外运动装备销售区、咖啡吧、旅游纪念品商店等设施二楼餐厅可同时容纳 500 人就餐。外围还配有 1500 个停车位的大型停车场。在这里享受冰天雪地的乐趣，观赏「山舞银蛇皑白雪」的美景，享受冬日浪漫生活，这个假期，没白过。
金山滑雪场是即墨丁字湾旅游度假区里的一道绚丽风景线。其位于风景秀丽的玉皇山脚下，与金山宝塔遥相唿应。金山滑雪场参照国际标准打造总占地面积 29 公顷，可容纳 1500 人滑雪，设有 2 条初级滑道、2 条中级滑道、1 条高级滑道、1 条雪上飞碟雪道和 2000 余平方米多功能会所。同时，高山观光滑雪缆车、雪地摩托、山地越野车等项目更增添了滑雪场的冰雪乐趣。你身穿色彩鲜艳的滑雪服，驰骋在皑皑白雪中，身和心仿佛都翱翔在天地间，畅快无比。
北宅高山滑雪场位于崂山区北宅街道七峪社区，是距青岛市区最近的专业滑雪场。滑雪场「悬挂」在崂山西麓石门山的半山腰中，海拔 430 米，依山而建，景色秀美。滑雪场配置了 10 台从加拿大进口的世界一流造雪机「超级雪神」，并配有 1300 套成人雪具和 300 套儿童雪具。北宅高山滑雪场中初级道、中级道 2 条滑雪道和 1 条「魔毯」。在那里，既可以享受驾驭单板、双板、雪圈从山巅飞驰而下的快感，也可以在娱雪区里，打雪仗、堆雪人、砌雪雕，在雪地里尽情撒欢。
青岛莲花山滑雪场位于青岛胶州市艾山东石风景区南 800 米处，目前区内已经建成 330 米初级、中级雪道各 1 条，雪圈道 2 条，高级雪地转转 1 套；3000 平米的嬉雪区 1 处，各类雪具 700 多套、雪圈 200 余条；配有 200 米长魔毯 1 条，每小时可运送游客 1000 人；进口造雪机 4 台，可满足 800 多人同时滑雪。
冬游青岛，虽然缺少了「玩海」这一经典主题，依然有很多种玩法让你尽情尽兴地享受一个美好的假期。冬游青岛，就是让你以另一种方式感受青岛，这种「新鲜感」，既时尚又动感，既简单又纯粹。
作者 王一如